Heute hatte ich ein Gespräch, das mich nicht mehr loslässt. Ich saß mit einer Freundin zusammen, und wir sprachen über das Leben.Darüber, wie schnell es vergeht.Wie zerbrechlich es ist. Wir sprachen über Themen, die viele lieber vermeiden:Euthanasie.Abtreibung.Kriege. So viel Tod.So viele Entscheidungen über Leben. Und ich sagte zu ihr:„Ich habe einen Gedanken gehört, der mich […]
Warum so viele Frauen in alten Mustern feststecken Viele Frauen tragen eine leise, innere Stimme in sich:„Ich bin nicht genug.“„Ich müsste weiter sein.“„Andere schaffen das besser.“ Doch diese Gedanken sind nicht neu. Sie laufen wie ein inneres Programm im Hintergrund.Die moderne Neurowissenschaft zeigt, dass bis zu 95 % unserer täglichen Gedanken unbewusst sind. Wiederholte Gedanken
Vielleicht spürst du es manchmal Diese Müdigkeit, immer stark sein zu müssen.Dieses leise Sehnen nach Anlehnen, nach Getragensein, nach einem Ort, an dem du nicht funktionieren musst. Vielleicht hast du gelernt, alles allein zu tragen.Entscheidungen. Verantwortung. Gefühle.Und vielleicht hast du dich dabei ein Stück von dir selbst entfernt. Diese Zeilen sind für dich… Nicht um
Herzlich Willkommen Dieser Blog ist ein geschützter Raum für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Für Frauen, die viel geben, viel tragen und manchmal vergessen, dass auch sie gesehen und gehalten sind. In meinem Blog geht es nicht um Selbstoptimierung oder darum, jemand anderes zu werden, sondern um Erinnerung – an deine Würde, deine
Ich lag früh am Morgen noch im Bett. Der Tag hatte noch nicht begonnen, alles war still. Ich schaute in die Dunkelheit des Himmels hinaus, ohne etwas Bestimmtes zu erwarten. Und dann entdeckte ich ihn.Ein kleines, aber sehr klares Lichtlein. Es war nichts Großes, nichts Spektakuläres. Und gerade deshalb konnte ich den Blick nicht von
